jueves, 22 de octubre de 2015

Vuelta a la rutina... de trabajo de entrenamiento


Aunque no hayamos dado señales de vida, seguimos trabajando... con nuevos retos para intentar superar

Hará ya como un mes que hemos vuelto al trabajo de entrenar con los perros. Y un poco más hicimos una espécie de aventura por la arena. Ha sido muy divertido y aunque hacía algo de calor, ha merecido la pena




Ya cuando ha empezado el frío, me hubiera gustado empezar la temporada entrenando potencia mediante arrastre de neumático con los dos perros al mismo tiempo pero ha sido imposible. En la primera intentona, a los 10 metros tuve que claudicar porque las ganas de arrastrar y de correr de los perros era demasiado. Al final los até a la bicicleta y les dejé que fuera a su ritmo y se desfogaran un poco. En un circuitillo de apenas dos kilómetros, la media de velocidad que obtuve fue de unos ¡¡¡ 13,27 km/h !!! Y sin apenas ayudarles!!

Pero los retos que nos hemos marcado para esta temporada no son los de sprint, son los de media distancia. Así que nuestros entrenos ya rondan los 20 y poco kilómetros... y seguimos subiendo.

Próximo destino, ¡¡San Adrián de Juarros!!